Tecniche di Rilassamento
Il rilassamento è uno stato del corpo e della mente in cui vi è assenza di tensione; in psicoterapia è anche una tecnica insegnata per proteggere dallo stress.
Binge eating disorder
Il binge eating disorder è un disturbo caratterizzato dalla presenza di “abbuffate” non accompagnate però da strategie per compensare l’assunzione di cibo (strategie come vomito, attività fisica esagerata, assunzione di lassativi, ect.).
Disturbo da dieta cronica
Il disturbo da dieta cronica è caratterizzato da un controllo esasperato del peso, da una costante attenzione alla dieta e da sentimenti di angoscia ogni volta che questo varia.
Intervista a Pupi Avati
Pupi Avati, in occasione della presentazione del libro “La grande invenzione”, si racconta in un’intervista a “Che tempo che fa”.
Una parola ma anche un acronimo: ACT, Acceptance and Commitment Therapy
Che cosa succede ad una persona che non sa nuotare, se un amico crudele la butta nell’acqua profonda? Probabilmente inizierà a sbracciarsi affannosamente, nel tentativo istintivo di non affogare. Il problema è che quei movimenti non solo sono inutili, non solo lo stancheranno in fretta per nulla, ma saranno controproducenti: se l’acqua non è mossa, in fondo basta stare fermi, muovendo appena le gambe e le mani, per galleggiare.
Il ricordo
Emanuele Severino, filosofo, attualmente insegna presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. È accademico dei Lincei e Cavaliere di Gran Croce. Da alcuni decenni collabora con il Corriere della sera. Troveremo in questa pagina il video di un’intervista a Severino (Dalla trasmissione Tv “Che tempo che fa”) sul tema del ricordo: