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Dottoressa Laura Bottegoni

Studio di Psicologia e Psicoterapia Nuova-Mente

“Anche un viaggio di mille miglia deve cominciare con un solo passo”   Lao Tzu

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La Consulenza Psicologica è un percorso che aiuta la persona a ritrovare e rafforzare le proprie risorse.

Più specificatamente la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale è una forma di terapia secondo la quale esiste una stretta correlazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Tale approccio è finalizzato a promuovere un cambiamento positivo nelle persone, ad alleviare la sofferenza emotiva e ad affrontare problemi psicologici, sociali e comportamentali.

L’aiuto di un professionista con uno sguardo esterno contribuisce alla risoluzione dei problemi attraverso l’ascolto e l’utilizzo di strumenti e tecniche adeguati.

Chiedere aiuto insomma non è un segno di debolezza o di scarsa indipendenza, anzi: indica la volontà di chiarire e raggiungere i propri obiettivi, conoscenza di sé e motivazione a superare il problema.

Per ricominciare “nuovamente” e con una “nuova mente” più libera, leggera, serena.


Psicologo Psicoterapeuta Bologna Dott.ssa Laura Bottegoni


Assaggi di Psicologia: video

  • “Io mi fido di te, tu ti fidi di me?”
  • Monologo sulla paura
  • “Devi darti una possibilità”
  • Lavorare lavorare lavorare preferisco il rumore del mare
  • Quel pensiero che è come una mosca fastidiosa…Cherries
  • Random Act of Kindness – Gesti casuali di gentilezza
  • Intervista a Pupi Avati
  • Mangia che ti passa
  • Attraversare una foresta per poterne alla fine uscire
  • Il presente è un dono
  • Psicologia quantistica
  • Mindfulness
  • Il ricordo
  • Thich Nhat Han e la meditazione camminata
  • Lettera a una figlia mai conosciuta
  • L’arte e il benessere
  • Le favole di Esopo: “Il vento e il sole”
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