Chi soffre di insonnia vive nella tentazione di ricorrere al sonnifero per risolvere i propri problemi, a volte senza pensare che il problema può riguardare l’ambito della psicologia. Un nuovo studio, però, è giunto alla conclusione che la terapia cognitivo-comportamentale offre dei migliori risultati come trattamento di prima linea.
Il ruolo chiave della tensione muscolare e dell’attenzione, nel circolo vizioso del panico, motiva l’efficacia delle tecniche qui descritte.
Vedremo in questa sezione alcune caratteristiche del Disturbo da Attacchi di Panico: la correlazione col prolasso della mitrale, i vari fattori predisponenti e precipitanti e il ruolo della tensione muscolare.
“Neanche oggi mi va”: che cosa si intende specificatamente e brevemente, per assenza di desiderio sessuale?
L’eiaculazione maschile troppo veloce: anche se è difficile stabilire quando questo fenomeno rappresenta effettivamente un sintomo, ci sono alcune indicazioni utili per chiarirsi le idee…
L’eiaculazione ritardata può avere origini sia organiche che psicologiche…
L’ansia è nemica dell’erezione maschile: quando si può parlare di disfunzione erettile e quali possono essere, in breve, le cause.
Gli eccessi e i paradossi della nostra società: in tanti senza un lavoro, in tanti con un lavoro che assorbe ogni loro cellula…
Il rilassamento è uno stato del corpo e della mente in cui vi è assenza di tensione; in psicoterapia è anche una tecnica insegnata per proteggere dallo stress.
Il binge eating disorder è un disturbo caratterizzato dalla presenza di “abbuffate” non accompagnate però da strategie per compensare l’assunzione di cibo (strategie come vomito, attività fisica esagerata, assunzione di lassativi, ect.).