“Devi darti una possibilità”
David Lynch (Missoula, 20 gennaio 1946) è un regista, sceneggiatore, produttore cinematografico, pittore, musicista, compositore,attore, montatore, scenografo e scrittore statunitense.
Nel dicembre del 2005, Lynch ha raccontato al Washington Post che esercita da 32 anni la meditazione trascendentale due volte al giorno, per 20 minuti.
Ha istituito la David Lynch Foundation For Consciousness-Based Education and Peace per raccogliere fondi per la diffusione della meditazione trascendentale e a partire dal settembre 2005 promuove questa tecnica di meditazione con una serie di conferenze nei campus americani. Lynch sta lavorando alla creazione di sette “fabbriche della pace”, ognuna con 8000 insegnanti delle tecniche avanzate di meditazione trascendentale. In Italia lancia il suo primo progetto “Scuola senza stress” iniziando con la sperimentazione in due scuole catanesi.
(informazioni tratte da it.wikipedia.org)
Il video mostra diversi esempi dell’efficacia della Meditazione Trascendentale (un tipo di meditazione) per coloro che sono affetti da stress traumatico (PTSD: disturbo post traumatico da stress).
Risulta quindi evidente la ragione per cui un numero sempre maggiore di scienziati, educatori, celebrità e istituzioni governative stanno sostenendo la Meditazione Trascendentale (MT).
Psicologo Bologna Dott.ssa Laura Bottegoni
