Eiaculazione precoce
L’eiaculazione maschile troppo veloce: anche se è difficile stabilire quando questo fenomeno rappresenta effettivamente un sintomo, ci sono alcune indicazioni utili per chiarirsi le idee…
Disfunzione erettile
L’ansia è nemica dell’erezione maschile: quando si può parlare di disfunzione erettile e quali possono essere, in breve, le cause.
Lavorare lavorare lavorare preferisco il rumore del mare
Gli eccessi e i paradossi della nostra società: in tanti senza un lavoro, in tanti con un lavoro che assorbe ogni loro cellula…
Tecniche di Rilassamento
Il rilassamento è uno stato del corpo e della mente in cui vi è assenza di tensione; in psicoterapia è anche una tecnica insegnata per proteggere dallo stress.
Binge eating disorder
Il binge eating disorder è un disturbo caratterizzato dalla presenza di “abbuffate” non accompagnate però da strategie per compensare l’assunzione di cibo (strategie come vomito, attività fisica esagerata, assunzione di lassativi, ect.).
La personalità di tipo C
Negli anni ’80 è stato identificato un particolare tipo di personalità, definita appunto tipo C, il quale si pone all’estremo di un ipotetico continuum occupato all’estremo opposto da quella che alla fine degli anni ’50 venne denominata personalità di tipo A: il tipo A, predisposto alle malattie cardio-circolatorie, è caratterizzato da tratti marcati e costanti di aggressività manifesta, competitività, ambizione, scarsa competenza nel riconoscimento e nella gestione delle emozioni, e scarsa attitudine all’introspezione.
Accettazione e impegno
Per illustrare il concetto di accettazione e impegno, basilare nella terapia di terza generazione ACT, ho voluto qui riportare un articolo del Dott. Spagnulo, Psichiatra e Psicoterapeuta, Presidente della Società Italiana di Psicoeducazione, socio ordinario della Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento e Terapia Comportamentale e Cognitiva
Trauma psicologico: comprenderlo per superarlo
Per trauma psicologico si intende un’esperienza di particolare gravità, connessa a situazioni che hanno fortemente minacciato l’integrità fisica e psichica propria o altrui, un evento stressante che compromette le risorse di fronteggiamento causando un senso di impotenza e vulnerabilità. Alla base vi è l’impossibilità di costruire un significato coerente e per recuperare una dimensione di benessere è fondamentale l’integrazione e la rielaborazione di tale significato rispetto all’esperienza vissuta.