Tag: Ansia – Paura – Fobia – Panico

Nuova Mente - Psicologo BolognaNotizieAnsia - Paura - Fobia - Panico
Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 24 ottobre 2011 Articoli , ,

La timidezza patologica: quando le guance diventano rosse come mele

Avete presente quel rossore che ogni tanto vi riempie le guance? Avete presente quella strana sensazione che vi porta a desiderare di scomparire in un profondo abisso piuttosto che rimanere nell’imbarazzo straziante? Avete presente l’insieme di tutti quei sintomi che vi fanno sentire impacciati come Paperino e desiderare di essere come Gastone? Bene! Se anche voi avete provato tutto questo, siete stati “vittime” della timidezza.

Leggi di più

Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 25 settembre 2011 Articoli

Vacanze all’estero? Ecco come vincere la paura dell’aereo

Sarà capitato a molti di noi di aver paura dell’aereo, o avere parenti o amici che non ci possono accompagnare in un viaggio perché quell’apparecchio a diverse migliaia di metri da terra li terrorizza. Di solito questo non rappresenta un gran problema, non è che si prendano aerei ogni giorno, ma può rappresentarlo in un periodo come quello in cui si progetta una bella vacanza in un posto esotico, ma l’unico mezzo per raggiungerlo (o il più conveniente se non si vuol passare tutta la vacanza in treno) è l’aereo. Dunque come fare per vincere la paura dell’aereo?

Leggi di più

Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 28 giugno 2011 Articoli , ,

Panico_I parte

Succede a volte in alta montagna che durante una bella giornata di sole il cielo all’improvviso si rabbui e scoppi un violento temporale. La pioggia è di breve durata, ma particolarmente intensa e spesso accompagnata da tuoni e lampi… Qualcosa di simile a un improvviso temporale accade durante un attacco di panico: una violenta crisi di angoscia e di paura che le prime volte esplode all’improvviso, senza segnali premonitori e in assenza di reali situazioni di minaccia o di pericolo. E’ una crisi di terrore che può durare 5 o 10 min., ma che di solito permane per un periodo molto più breve, alcuni min., addirittura secondi.

Leggi di più

Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 28 aprile 2011 Articoli

Panico da traffico

Sono in aumento gli attacchi di panico alla guida, all’improvviso, in mezzo al traffico. I pazienti raccontano che, in auto, avvertono arrivare senza segni riconoscibili una paura inspiegabile che blocca le capacità di guida: i riflessi si appannano e sembra di perdere il controllo di se stessi.

Leggi di più