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Nuova Mente - Psicologo BolognaNotizieArticoli
Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 14 giugno 2012 Articoli , , , , ,

La personalità di tipo C

Negli anni ’80 è stato identificato un particolare tipo di personalità, definita appunto tipo C, il quale si pone all’estremo di un ipotetico continuum occupato all’estremo opposto da quella che alla fine degli anni ’50 venne denominata personalità di tipo A: il tipo A, predisposto alle malattie cardio-circolatorie, è caratterizzato da tratti marcati e costanti di aggressività manifesta, competitività, ambizione, scarsa competenza nel riconoscimento e nella gestione delle emozioni, e scarsa attitudine all’introspezione.

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 21 maggio 2012 Articoli

La fobia dello sporco

Anche nota con il termine di rupofobia, la fobia dello sporco è la continua e persistente paura di entrare in contatto con batteri, germi e con lo sporco in generale: è una vera e propria patologia. Nelle persone che ne soffrono il solo pensiero di entrare in contatto con qualcosa di sporco provoca ansia e disagio tanto da mettere in atto una serie di comportamenti ritenuti opportuni per tenere a distanza situazioni che possono far star male.

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 26 aprile 2012 Articoli , , ,

Accettazione e impegno

Per illustrare il concetto di accettazione e impegno, basilare nella terapia di terza generazione ACT, ho voluto qui riportare un articolo del Dott. Spagnulo, Psichiatra e Psicoterapeuta, Presidente della Società Italiana di Psicoeducazione, socio ordinario della Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento e Terapia Comportamentale e Cognitiva

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 10 marzo 2012 Articoli , ,

Trauma psicologico: comprenderlo per superarlo

Per trauma psicologico si intende un’esperienza di particolare gravità, connessa a situazioni che hanno fortemente minacciato l’integrità fisica e psichica propria o altrui, un evento stressante che compromette le risorse di fronteggiamento causando un senso di impotenza e vulnerabilità. Alla base vi è l’impossibilità di costruire un significato coerente e per recuperare una dimensione di benessere è fondamentale l’integrazione e la rielaborazione di tale significato rispetto all’esperienza vissuta.

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 20 febbraio 2012 Articoli

Claustrofobia

La claustrofobia è la paura degli spazi stretti e angusti. Chi ne è affetto cerca di fuggire per raggiungere l’aria aperta, in questo modo cessano i sintomi tipici di una crisi ansiosa. La terapia cognitivo-comportamentale è la più indicata per il trattamento e oggi si avvale anche della realtà virtuale.

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 20 febbraio 2012 Articoli , , , ,

Il senso di colpa in psicologia

A chi non è mai capitato di sentirsi in colpa? Talvolta a ragione, altre volte senza motivo, senza aver fatto realmente niente di male. Il senso di colpa in psicologia non è ritenuto sempre negativo: indica la presenza di un dibattito interiore su cui vale la pena riflettere e ci aiuta a mantenere le relazioni con gli altri. Ma guai a trasformarlo in autolesionismo. E allora affrontiamo questo sentimento.

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 24 ottobre 2011 Articoli , ,

La timidezza patologica: quando le guance diventano rosse come mele

Avete presente quel rossore che ogni tanto vi riempie le guance? Avete presente quella strana sensazione che vi porta a desiderare di scomparire in un profondo abisso piuttosto che rimanere nell’imbarazzo straziante? Avete presente l’insieme di tutti quei sintomi che vi fanno sentire impacciati come Paperino e desiderare di essere come Gastone? Bene! Se anche voi avete provato tutto questo, siete stati “vittime” della timidezza.

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Pubblicato da Dott.sa Laura Bottegoni 24 ottobre 2011 Articoli ,

La terapia di coppia per imparare l’amore

Si parla di terapia di coppia quando il cliente è rappresentato da due persone legate da un rapporto affettivo che, con la giusta motivazione, si rivolgono ad un professionista per la soluzione di problematiche riguardanti la relazione che intercorre tra loro. Disagi personali, come stress e ansia, spesso si ripercuotono nella vita di coppia dove trovano espressione anche altri sintomi come incomunicabilità, conflitti, disturbi sessuali.

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