L’approvazione sociale: quando diventa una gabbia

Parlando di approvazione sociale è impossibile ad oggi non pensare ai social network, innanzitutto. Una bacheca di un comune profilo Facebook è costellata di foto: foto di persone che immortalano momenti di una vacanza o foto dei cibi che mangiano, selfie di visi truccati, illuminati, che posano dall'angolazione "giusta". Lungi da me fare il bue che dice cornuto all'asino, perché tutti siamo immersi nella rete dell'approvazione sociale: alzi la mano chi in qualche modo non ha mai ricercato un qualunque tipo di consenso sociale. I like, da qualche anno a questa parte, sono solo qualcosa che rende (ahimè?) apparentemente evidente un processo che è sempre esistito. 

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Critiche distruttive: 7 “scudi” per esserne protetti

Ascoltare una critica, si sa, mette a dura prova chiunque. Alcuni hanno una reazione di rabbia esagerata, magari mettendosi sulla difensiva, altri chiedono scusa anche quando la critica è infondata, altri ancora cadono nel baratro del “Sono un fallito” oppure in quello del senso di colpa… Quando la critica, in particolare, è distruttiva (per esempio quando la rabbia dell’altro è fuori controllo o quando ad essere criticata è la nostra persona e non la nostra azione specifica o, ancora, quando la critica è inesatta) le cose si fanno particolarmente difficili. Ecco allora un breve ma efficace memorandum su come difendersi da questa categoria di critiche.

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Il Piccolo Principe PGE: sportello di ascolto per mamme e papà

Presso Il PGE Il Piccolo Principe sarà disponibile, a partire da sabato 25 Febbraio (dalle 15:00 alle 19:00) uno sportello d’ascolto gratuito per i genitori dei bambini iscritti al nido stesso, ma aperto anche ad altri genitori, a fronte di una spesa simbolica. In uno spazio sereno, accogliente e al tempo stesso professionale, le mamme e i papà potranno esprimere dubbi, perplessità, paure e domande direttamente a me, la psicologa che collabora con Chiara, l’educatrice referente del nido.

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“Con l’anno nuovo inizio a… “: 7 suggerimenti per rendere effettivi i nostri propositi

Molti di noi, con l’avvicinarsi del Capodanno, fanno dei buoni propositi: smettere di fumare, iniziare un’attività sportiva, ritagliarsi più tempo, impegnarsi di più in qualcosa ecc. L’anno nuovo ha il profumo di opportunità, di una seconda chance, di possibilità. Ecco allora dei semplici suggerimenti per fare in modo che tali propositi non sfumino dopo pochi giorni, ma diventino effettivamente una nostra buona e sana abitudine.

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Il Natale e il solstizio d’inverno

C’è un legame importantissimo fra Natale e Solstizio d’inverno, difatti fin dall’antichità, nei giorni successivi al solstizio d’inverno si festeggiava la “vittoria della luce sull’oscurità”, con il progressivo allungarsi delle giornate ed il ritorno della luce, l’approssimarsi della primavera. 

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